Seit einigen Jahren ist das Intervallfasten sehr populär. Doch was unterscheidet es von den anderen Diäten? Intervallfasten ist simpel und es ist keine Diät! Es ist lediglich eine zeitliche Begrenzung der Kalorienaufnahme, mit vielen positiven Effekten für die Gesundheit. Wichtige Gründe für Intervallfasten Fasten bzw. einem starken kalorischen Defizit wird schon immer eine heilende [...]
Erlebe wie ein gesunder Darm Dein Leben verbessert! Die Amazonas Darmreinigung fördert mit ihren Vitaminen, Kräutern und Mineralien die Gesundheit von „Innen“. Obwohl in der Schulmedizin keine Einigung über die Auswirkung einer Darmsanierung herrscht, kann die beflügelnde Wirkung jeder persönlich erfahren. Darüber hinaus können die hochwertigen Inhaltsstoffe der Amazonas Darmreinigung eine Entgiftung unterstützen und [...]
– Gesund durch Essen Jede Erkrankung beginnt mit einer Entzündung. Genauer gesagt, mit einer Antwort unseres Immunsystems auf den „Eindringling“. Egal ob Rheuma, Osteoporose, Rückenschmerz, Arthrose, Multiple Sklerose oder Demenz, für all diese Erkrankungen können Entzündungsreaktionen im Körper verantwortlich sein. Eine Entzündung ist primär also eine Reaktion unseres Körpers um Infektion und Gewebsschäden zu [...]
Seit beinah einem Jahrhundert scheiden sich die Geister um die körpereigene, fettähnliche Substanz, das Cholesterin. Das allgemeine Interesse und die Bedeutung für die Gesundheit sind so enorm, dass jedes Jahr neue wissenschaftliche Studien und Mythen durch die Presse wandern. Heutzutage wird in jedem Boulevardblatt von „Gutem“ und „Schlechtem“ Cholesterin berichtet. Doch wie kommt das Cholesterin [...]
Ein Bandscheibenvorfall ist gewöhnlicherweise assoziiert mit der Volkskrankheit Nr.1, den Rückenschmerzen. Er ist im wahrsten Sinne ein „Vorfall“, nämlich ein Vorfallen des gelartigen Bandscheibenkerns in den Rückenmarkskanal. Durch einen Bandscheibenvorfall können Nerven des Rückenmarks komprimiert werden, wodurch es zu Schmerzen, Taubheitsgefühlen und Lähmungen kommen kann. Ursachen für Bandscheibenvorfälle Normalerweise sind die Bandscheiben sehr elastisch und [...]
Die Darmsanierung ist eine naturheilkundliche Methode, um die Beschaffenheit der Darmflora in einen natürlichen bzw. gesunden Zustand zu versetzen. Etwa 80% unseres lymphatischen Immunsystems befindet sich im Darm, weshalb dieser als primäres Organ für die Entstehung zahlreicher Erkrankungen gelten kann. Durch die Sanierung der Darmflora werden unter anderen chronische Infektionen, Allergien oder auch Erkrankungen aus [...]
Osteopathie ist unter anderem eine Form der Schmerztherapie, die sich nicht zwangsläufig mit einzelnen Symptomen beschäftigt. Täglich höre ich von meinen Rückenschmerzpatienten: „Man hat mir geraten meinen Rücken zu kräftigen“. Die Erfahrungen aus der muskulären Testung zeigen jedoch, dass ein schwacher Rücken kaum existiert. Im Gegenteil, die meisten Rücken sind kräftig und häufig überlastet, sodass [...]
Die craniosacrale Osteopathie ist ein fester Bestandteil der osteopathischen Therapie und wird vor allem aus didaktischen Gründen von der parietalen und viszeralen Osteopathie getrennt. Als Begründer der heutigen Therapieform gelten die amerikanischen Osteopathen William Sutherland und John Upledger. Genau wie die anderen Teilbereiche, versucht der craniosacrale Osteopathie körpereigene Heilungskräfte zu aktivieren, Gewebsspannungen zu mindern und [...]
Rechtlicher Hinweis: Konstantin Besel führt die Berufsbezeichnung Heilpraktiker und besitzt einen akademischen Abschluss: Bachelor of Science in Osteopathie. Im Gegensatz zu den USA und zahlreichen Ländern Europas, gibt es kaum Osteopathen in Deutschland, die die Berufsbezeichnung „Osteopath“ führen dürfen. Die Osteopathie gilt in Deutschland nicht als eigenständiger Beruf, weshalb auch keine bundesweit geregelten Ausbildungskriterien existieren. [...]
Während einer osteopathischen Behandlung berühren wir den Menschen „nur“ mit den Händen. Dabei Erfühlen wir Verhärtungen, lösen Blockaden und verbessern die allgemeine Mobilität von Geweben. Mit den heutigen modernen Messmethoden, lässt sich die Wirkung von Berührung immer noch nicht 100%ig erfassen. Doch es scheint ein natürlicher Instinkt zu sein, Körpernähe bzw. Berührung aufzusuchen. Eine Umarmung [...]
Konstantin Besel